Évènementiel

Contact

Ouverture du secrétariat au public :
du lundi au samedi
de 9h00 à 12h00
Standard téléphonique ouvert :
du lundi au samedi
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les lundis, mercredis & vendredis
de 14h00 à 17h00


Permanence du maire
le samedi matin
sur rendez-vous


Le Mas
07360 St Fortunat sur Eyrieux
Tél. : 04 75 65 23 96


Activités Hebdomadaires

Cours de Yoga

M. VIZIERES, professeur de yoga, propose un cours d’une heure trente toutes les semaines (hors vacances scolaires) à la salle des Aymards le jeudi matin, de 9h00 à 10h30.
Cette activité, originaire de l’Inde, est fondée sur un système qui permet de développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit. Elle contribue à l’amélioration de notre santé et de notre équilibre. Par une pédagogie adaptée, il convient à tous : enfants, étudiants, adultes, sportifs, femmes enceintes, personnes à mobilité réduites ou séniors

Tai-chi chuan - Qui Gong

Mme Sarah THOMAS, propose deux sessions de Tai Chi Chuan & Qi Gong le mercredi de 9h15 à 10h30 et le lundi de 19h00 à 20h15. Ces disciplines traditionnelles chinoises s’adressent à tous. Les exercices et mouvements pratiqués dans la lenteur et la fluidité aident progressivement à se détendre physiquement et psychiquement, à respirer consciemment, à ressentir un état d’ouverture et de présence à soi et aux autres. Ces pratiques cultivent l’attention et le relâchement des tensions en profondeur sources de détente et de bien-être.

Sophrologie - Eveil Corporel

Mme TAURISSON , intervenante sophrologue de l’association IPSUM proposera, dès la rentrée prochaine, des séances collectives pour les enfants d’éveil corporel et de sophrologie par le jeu.
Ces séances, concernant les enfants de 3 à 12 ans, auront lieu hors temps scolaire, à raison d’une heure par semaine (hors vacances scolaires).
Lors de ces sessions, le cors et le jeu sont utilisés comme médiateur d’apprentissage de l’équilibre et du bien être, et comme moyen de canaliser le mental, d’apaiser les tensions et de se reconnecter à soi-même.
Inscriptions ouvertes à partir du 29 août 2016 en contactant directement l’intervenante au 06 17 24 85 58.

Marche Nordique

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.
Rendez-vous les lundis à 8h30 et les samedis à 9h30 au bout du pont pour découvrir cette activité !

Balade accompagnée
Tous les jeudis après-midi, les randonneurs se donnent rendez-vous à 13h30 devant l’église pour partir en balade (comptez 3h) ! Venez équipés de vos chaussures de marche, d’une bouteille d’eau et d’un en-cas, au cas où !